孩子在補(bǔ)鈣期間可以喝些冬瓜排骨湯，豆腐鯽魚湯，牛奶，豆?jié){，還可以吃一些肉類的食物，豆制品的食物也是不錯的選擇，平時也可以經(jīng)常吃些紫菜，蝦米，芝麻醬等對身體有利的食物，必要時還能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充。

舉措建議

在補(bǔ)鈣的過程中避免隨意增減或者是私自增加鈣劑，以免對身體造成影響，在使用鈣劑的過程中，也需要多留意身體變化，吃東西時也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐，細(xì)嚼慢咽的方式，吃過東西以后也要避免立即讓孩子入睡。