懷孕一般是可以吃乳清蛋白質(zhì)粉的，因?yàn)樵趹言幸院髮?duì)于蛋白質(zhì)的需求量會(huì)增加，可以通過適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉來防止因?yàn)樯眢w缺少蛋白質(zhì)以后出現(xiàn)體重減輕，容易疲倦，貧血，水腫等，還能夠防止胎兒出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育緩慢。

舉措建議

在喝乳清蛋白質(zhì)粉時(shí)，也需要按照說明書的比例進(jìn)行沖泡，要避免過多食用。在整個(gè)孕期還要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，來了解胎兒發(fā)育情況以及孕婦的健康狀況，如果有異常也需要遵醫(yī)囑及早進(jìn)行調(diào)整，平時(shí)也要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動(dòng)。