孕婦缺鐵性貧血，可以在飲食方面吃一些肉類的食物，但需要選擇一些瘦肉類，避免過多地吃些肥肉，還可以適當(dāng)?shù)某孕┠径?，香菇，杏鮑菇等菌類的食物，適當(dāng)?shù)氖卟祟愐彩侨梭w中必不可缺少的，兩餐之間也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果，如葡萄，橘子，柚子等。

舉措建議

在吃東西的時候也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式，避免出現(xiàn)暴飲暴食，以免對腸胃造成影響，如果缺鐵性貧血，已經(jīng)導(dǎo)致心悸，眼花，頭痛等情況時，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。