如果有貧血的情況，平時應(yīng)該注意加強營養(yǎng)，特別是要多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如雞蛋牛奶魚蝦。同時要注意適當(dāng)?shù)难a充鐵劑治療，特別是吃一些瘦肉豬肝之類的東西，有助于補充營養(yǎng)改善貧血的情況，只吃水果應(yīng)該是沒有太好的效果的。

原因分析

貧血者平日里可以適當(dāng)?shù)亩喑赃@些水果，當(dāng)然如果想更快的改善貧血現(xiàn)象，還可以配合一些食療方來調(diào)治的，重的還可配合鐵劑來改善貧血。貧血只要防治及時，一般是很快可以得到改善的，所以患者不必過于擔(dān)心。

舉措建議

1.平時多次食物進行補充。

2.建議到醫(yī)院做一個詳細的檢查，查清楚病因。

3.可以吃一些補血的藥物進行治療。