備孕缺鐵性貧血，可以在飲食方面吃一些新鮮的水果類，如草莓，櫻桃，獼猴桃，葡萄等，還能夠適當(dāng)?shù)某孕┚G葉蔬菜，肉類的食物也是必不可少的，菌類食物也是不錯(cuò)的選擇，但如果缺鐵性貧血比較嚴(yán)重，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行糾正。

舉措建議

在出現(xiàn)缺鐵性貧血時(shí)，并不建議進(jìn)行備孕，防止在懷孕以后對(duì)孕婦以及胎兒造成影響，需要先將缺鐵性貧血糾正以后再進(jìn)行備孕，在備孕之前建議夫妻雙方進(jìn)行孕前檢查，有利于優(yōu)生優(yōu)育，平時(shí)要糾正不良的習(xí)慣。