懷孕四個(gè)月是需要補(bǔ)鈣的。懷孕過程當(dāng)中，身體的鈣流失比較嚴(yán)重，并且胎兒的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育都是需要一些鈣質(zhì)來滿足的。如果沒有補(bǔ)鈣，可能會(huì)出現(xiàn)缺鈣，導(dǎo)致出現(xiàn)腿抽筋，并且胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)出現(xiàn)一些異常。

舉措建議

可以通過日常的飲食來補(bǔ)鈣，多吃一些含鈣比較豐富的食物，例如雞蛋，牛奶，瘦肉，海產(chǎn)品等。同時(shí)也要注意多吃一些富含維生素C和維生素D的水果，蔬菜，可以促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。如果要使用一些鈣片，盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的使用，避免產(chǎn)生不良的影響。