肚子脹氣難受，可以適當(dāng)?shù)挠脽崦頍岱蟀茨σ幌赂共縼砭徑饷洑猬F(xiàn)象，期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴蛘呤菬岵藴?，如果脹氣情況嚴(yán)重，影響休息的話，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些緩解脹氣的藥物。

肚子脹氣有可能是飲食不當(dāng)，消化不良引起的，也有可能是腹部受到了冷空氣的刺激。

舉措建議

建議平時生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，不要熬夜，保持情緒穩(wěn)定。平時三餐要規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食。

如果肚子脹氣現(xiàn)象不見好轉(zhuǎn)，或者是出現(xiàn)加重情況時，還要及時就醫(yī)咨詢，排除其他疾病的可能。