孕婦吃蝦哪些注意事項
2020-12-10
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如果是對蝦過敏的話,就不建議吃蝦。要有節(jié)制的,適量的吃蝦,并且吃蝦的時候不能與含有維生素c比較豐富的食物同時食用,避免產(chǎn)生一些不良的影響。要注意觀察吃蝦之后是否有一些不良反應(yīng),如果出現(xiàn),需要及時停止。
舉措建議
孕期要注意做好飲食方面的護(hù)理,盡量不要吃一些含有激素的食物或者藥物,要多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物。要注意多吃新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素和膳食纖維。孕期要調(diào)節(jié)好心態(tài),不要過于焦慮,盡量多休息,避免過于勞累,盡量不要進(jìn)行劇烈的運動。