孩子缺鐵和缺鋅會(huì)有很多癥狀出現(xiàn)，首先孩子會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血。其次孩子的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)受到影響，主要是缺乏鋅會(huì)導(dǎo)致代謝功能異常。然后寶寶的食欲也會(huì)受到影響，部分寶寶不會(huì)出現(xiàn)饑餓感，甚至還可能會(huì)有厭食癥。最后寶寶的免疫力也會(huì)有所下降。

舉措建議

確診孩子缺鐵和缺鋅后，可以選擇從食物上來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，可以讓孩子多吃點(diǎn)富含鐵質(zhì)以及鋅的食物，常見的食物有堅(jiān)果類、牡蠣、精瘦肉、紅棗、深海魚類、血制品、動(dòng)物內(nèi)臟等，都是補(bǔ)鐵和補(bǔ)鋅不錯(cuò)的選擇，可以根據(jù)自身情況選擇。