冬天腳總是很涼，有可能是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保暖，穿的鞋子，襪子比較薄引起的，另外也不排除是由于不經(jīng)常進(jìn)行活動(dòng)，如果長(zhǎng)時(shí)間的坐著，也會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)過慢，從而導(dǎo)致腳部發(fā)涼，也不排除是由于氣血不足所引起的，另外也不排除是由于腎陽(yáng)虛所引起的。

舉措建議

如果出現(xiàn)腳冰涼首先需要穿合適的鞋襪，另外也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，如跑步，打球等來(lái)增加活動(dòng)量，必要時(shí)也可以到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生也會(huì)通過望聞問切等來(lái)了解到身體的具體情況，根據(jù)不同身體情況采取相應(yīng)的措施進(jìn)行調(diào)理。