雙腳愛出汗和發(fā)涼與體虛、氣血不足等因素有關(guān)系，因?yàn)轶w虛容易出虛汗，再加上氣血不足導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，就會(huì)表現(xiàn)為雙腳發(fā)涼。

而治療身體虛弱導(dǎo)致的雙腳愛出汗和發(fā)涼，可以在中醫(yī)指導(dǎo)下使用滋補(bǔ)性中藥。

舉措建議

平時(shí)要注意休息，保證睡眠充足，避免過度勞累，還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以促進(jìn)血液循環(huán)，多吃些滋補(bǔ)性食品，比如羊肉、枸杞、烏雞、鴿子湯、枸杞、黑豆、紅棗，能增強(qiáng)體質(zhì)和改善手腳發(fā)涼現(xiàn)象。

其次，穿著透氣以及保暖性好的鞋子和襪子，出汗后及時(shí)更換干爽的鞋襪。