正常情況下來說，蛋白質(zhì)粉是不具有調(diào)理腸胃的功能的。蛋白質(zhì)粉是一種補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)粉，可以滿足身體對(duì)蛋白質(zhì)的需求，可以維持正常的生理機(jī)能，長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)可能會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，所以要每天攝入適量蛋白質(zhì)。

舉措建議

可以通過日常飲食來補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，可以多吃一些高蛋白的食物，例如雞蛋，牛奶，瘦肉，魚料等。要注意多吃一些新鮮的水果，蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，滿足身體對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)元素的需求。多喝一些溫水，促進(jìn)身體的新陳代謝。