大人便秘一般不會(huì)影響到嬰兒，吃母乳的嬰兒消化吸收較好，很少發(fā)生便秘。但如果女性出現(xiàn)了便秘，也要積極的改善。便秘會(huì)引起口臭，腹痛腹脹等，長(zhǎng)期便秘還容易引發(fā)肛腸疾病。便秘后可以多吃蔬菜，飲食中注意清淡。

舉措建議

便秘和腸胃蠕動(dòng)減慢有關(guān)，而引起腸胃蠕動(dòng)減慢的因素有運(yùn)動(dòng)量少，飲食過于精細(xì)化，膳食纖維攝入不足等。改善便秘需要從飲食，運(yùn)動(dòng)調(diào)理，不僅要多吃蔬菜水果，而且還要適當(dāng)增加活動(dòng)量，可以在飯后散步半小時(shí)，有助于刺激腸胃蠕動(dòng)、