一般情況下，大人便秘并不會(huì)影響寶寶的吃奶，如果大人的飲食中出了過于辛辣生冷刺激的食物引起上火導(dǎo)致的便秘，這使寶寶吃了大人的哺乳，有可能會(huì)引起寶寶便秘的出現(xiàn)。大人便秘的時(shí)候應(yīng)該多喝一些溫開水，多吃清淡易消化的食物。

舉措建議

建議母乳媽媽應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃含高纖維素的食物，少吃寒涼的食物，油膩的食物以及辛辣刺激的食物。

母乳媽媽還需要注意做好乳頭的清潔衛(wèi)生工作，每次哺乳前后及時(shí)清洗乳頭，預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。