寶寶喝母乳通常很少會便秘，因?yàn)槟溉橥ǔ７蠈殞毜哪c道環(huán)境，如果出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，有可能是因媽媽經(jīng)常吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物或湯類，如豬蹄湯等，寶寶吃母乳后，導(dǎo)致大便干或硬的現(xiàn)象。

如果寶寶出現(xiàn)便秘最好吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時也要多喝一些溫水幫助寶寶的腸胃蠕動，促進(jìn)排便。

舉措建議

1.在飲食上應(yīng)多以易消化的食物為主，同時也要適量的喂養(yǎng)水，保持體內(nèi)水分充足，避免水分流失。

2.在母乳喂養(yǎng)期間注意飲食習(xí)慣，避免吃辛辣及寒涼的食物，同時也要及時增減衣物，避免著涼或受寒。