蛋白質(zhì)粉可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)對(duì)人體有廣泛的作用，可以維持細(xì)胞的生長(zhǎng)更新和修復(fù)，還能夠維持體液的酸堿平衡，為人體提供能量等。

但是補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉，需要根據(jù)營(yíng)養(yǎng)狀況來(lái)定，如果補(bǔ)充過(guò)量可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。

舉措建議

補(bǔ)充蛋白質(zhì)前，需要完善腎功能等檢查。如果腎臟功能有損害或者有腎功能不全的時(shí)候，不建議使用蛋白質(zhì)粉，這樣會(huì)增加腎臟的代謝功能，不利于身體健康。 女性平時(shí)的飲食也需要注意清淡，避免進(jìn)食過(guò)于油膩辛辣生冷刺激的食物。