蛋白粉可以幫助提高身體的免疫力，但是提高身體的免疫力不能夠完全的依賴蛋白質(zhì)。蛋白粉屬于保健品，適合營養(yǎng)不良和術(shù)后需要補充蛋白質(zhì)的人群，如果身體的抵抗力比較差，可以遵醫(yī)囑適量使用，但是應(yīng)該避免食用過量，以免加重肝腎的負擔。

舉措建議

女性如果想要提高身體的免疫力，需要全面均衡調(diào)節(jié)機體營養(yǎng)，可以飲食以蛋白粉為主，但是需要配合多種維生素及微量元素等都可以促進機體的免疫功能的提高。

同時要注意勞逸結(jié)合，不可過度勞累而透支體能，需要經(jīng)常鍛煉，鍛煉身體時要有計劃，有度有量。