吃高蛋白食物拉肚子考慮是高蛋白過敏，原因是蛋白質(zhì)高的食物因變異引發(fā)過敏，常見癥狀包括皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良等。

出現(xiàn)蛋白質(zhì)過敏，應(yīng)該盡早去正規(guī)的醫(yī)院就診，積極的配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的檢查以及治療。

舉措建議

日常生活中要盡量少吃高蛋白的食物，比如大豆、牛奶、雞蛋等，同時要避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，多臥床休息，保證充足的睡眠時間。

拉肚子可能會導(dǎo)致身體的水分大量流失，出現(xiàn)脫水的情況，所以應(yīng)該飲用充足的溫開水，放松心情，保持平和的心態(tài)。