吃辣的食物拉肚子，大多和辣椒素對(duì)胃腸黏膜造成刺激有關(guān)，可以通過調(diào)整飲食、服用藥物等方法來進(jìn)行處理。

1、調(diào)整飲食：恢復(fù)期間需要避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，以免導(dǎo)致胃腸道的負(fù)擔(dān)加重，影響身體的恢復(fù)。建議吃一些清淡且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，例如小米粥、蔬菜粥等。

2、服用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，可在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液進(jìn)行治療。藥物具有祛濕、和中等功效，能有效緩解飲食不當(dāng)、消化不良等引起的腹瀉、大便黏、不成形、味道臭及腹痛、腹脹等不適癥狀。

恢復(fù)期間還應(yīng)注意多休息，同時(shí)需要注意水分的補(bǔ)充。