便秘是可能會引起長痘嚴(yán)重，便秘會引起身體內(nèi)毒素堆積，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)紊亂，從而出現(xiàn)長痘的情況，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行便秘癥狀的改善，以免癥狀加重惡化，若情況嚴(yán)重，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)，配合臨床醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的治療，有利于癥狀的改善。

舉措建議

1.避免用手去隨意接觸痘，不要隨意擠痘，應(yīng)保持局部衛(wèi)生干凈清潔。

2.不要吃過多辛辣生冷刺激油膩的食物，保持飲食結(jié)構(gòu)清淡合理。

3.避免情緒波動太大，不要隨意發(fā)脾氣，保持心情愉悅舒暢，有良好的心態(tài)，樂觀積極向上。