內(nèi)熱外寒的人群可以去醫(yī)院就診，然后在中醫(yī)辨證論治下使用中草藥進行調(diào)理治療，具體用藥要遵醫(yī)囑。中藥湯劑可以根據(jù)個人病情進行藥物治療。同時服藥期間不要吃辛辣刺激性的食物，同時要適當(dāng)戶外運動。另外，可以適當(dāng)吃點補陽氣的食物。

舉措建議

內(nèi)熱外寒會有諸多癥狀，主要包括有吐黃痰、舌苔黃膩、小便赤黃、排便干燥、面紅耳赤、手足不溫等，因為對于內(nèi)熱外寒來說，飲食方面不可以偏食挑食，也不可以過度減肥，一定要讓身體儲存適當(dāng)?shù)闹?，有維持體溫的效果。另外要注意保暖。