手腳冰涼且多汗怎么回事
2020-12-04
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考慮患者是脾胃濕熱、心氣不足所致的手腳冰涼和出汗癥狀,可以去醫(yī)院看看中醫(yī),在專業(yè)人士的指導(dǎo)下吃些中藥來調(diào)理一下。
也有可能是氣血不足的問題,氣血不足時(shí)血液循環(huán)比較差,也可以遵醫(yī)囑吃些補(bǔ)氣血的藥物來調(diào)理一下身體。
舉措建議
平時(shí)在飲食上可以多吃些補(bǔ)氣血的食物,例如紅棗、枸杞、黃芪等,少吃辛辣刺激性的食物。同時(shí)也多做一些促進(jìn)全身血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng),例如慢跑、瑜伽以及耍太極拳。
注意保暖,特別是秋冬季節(jié),要根據(jù)天氣的變化增減衣物,避免受涼。
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