小孩子夏季補鈣怎么樣
2020-12-04
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寶寶補鈣和季節(jié)沒有任何關系,首先寶媽要確定寶寶是否有缺鈣情況,寶寶缺鈣可能會出現(xiàn)愛哭鬧、不易入睡、易驚醒、食欲不佳、搖頭、頭發(fā)稀疏等癥狀,不確定的寶媽可以帶寶寶到醫(yī)院進行相關檢查,確定寶寶是否缺鈣,如果有缺鈣嚴重情況,可以在醫(yī)生的指導下使用相關藥物治療。
舉措建議
寶寶如果缺鈣輔食上寶媽可以多讓寶寶吃些富含鈣質的食物,比如奶類、豆類、奶粉、豆腐、腐竹、花生、排骨、油麥菜、生菜、青菜等,可以有效補充寶寶體內所需營養(yǎng)元素,改善缺鈣情況,日常寶媽要多帶寶寶參加戶外活動,可以有效促進鈣吸收。