女性便秘一般不會引起腰痛。腰痛可能是由于腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)感染、腰部受涼等原因引起的，女性腰痛也可能與婦科疾病有關，比如宮頸炎、輸卵管炎、盆腔炎等。

如果癥狀比較輕微，可以暫時在家通過局部按摩或者局部熱敷的方式來緩解腰痛。

舉措建議

平常要多注意營養(yǎng)的搭配，多吃蔬菜、水果以及含有豐富蛋白質(zhì)類的食物，同時也要加強身體鍛煉，提高機體免疫力。

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，避免熬夜或者是過度勞累，保證充足的睡眠時間，保持積極向上的心態(tài)。