在產(chǎn)后出現(xiàn)膝蓋疼有可能是由于缺鈣所引起的，也有可能是由于平時(shí)不注意局部的保暖，局部受涼所造成的。在膝蓋疼的時(shí)候可以給局部熱敷，在一定程度上可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，比較有利于緩解局部疼痛。

舉措建議

產(chǎn)后如果出現(xiàn)了缺鈣，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，平時(shí)可以吃一些含鈣量相對比較豐富的食物，比如奶制品、瘦肉、蛋類等等，在日常生活中要注意多加強(qiáng)營養(yǎng)，天氣比較好的時(shí)候可以多出去曬太陽，平時(shí)要多注意自身的保暖，不要受涼。