產(chǎn)后消化不良在經(jīng)過(guò)有效調(diào)理之后，一般3~7天就會(huì)有所緩解，在產(chǎn)后胃腸道消化功能并不是很好，平時(shí)要盡量少吃一些生冷刺激以及比較油膩的食物，飲食最好以清淡易消化為主，可以多吃一些容易消化的粥類食物，也可以多吃一些新鮮的果蔬。

舉措建議

消化不良如果相對(duì)比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用促消化的藥物來(lái)進(jìn)行治療，在日常生活中要注意避免久坐或者是久站飲食，要注意少食多餐，飯后可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?，比較有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而幫助消化吸收。