便秘有可能會(huì)引起腰酸，腰脹現(xiàn)象的發(fā)生，大量的糞便長(zhǎng)期堆積在腸道內(nèi)，大量水分被腸道重新吸收，糞便不斷的堆積，就容易導(dǎo)致腸道內(nèi)壓力增高，導(dǎo)致腰部受壓，就容易引起腰酸腰脹現(xiàn)象。

有時(shí)出現(xiàn)腰酸腰脹，也不完全是便秘造成的，建議還是去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，比較好一些。

舉措建議

建議便秘期間要多注意從飲食上進(jìn)行調(diào)整，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?yīng)季的水果和蔬菜，多喝水，多攝入一些膳食纖維含量豐富的食物。

腰酸腰脹期間可以適當(dāng)?shù)陌茨?，熱敷一下腹部?lái)緩解不適癥狀，如果效果不明顯，還要及時(shí)就醫(yī)診治。