月經(jīng)不調(diào)臉色發(fā)黃是怎么回事
2020-11-27
0閱讀

對(duì)于女性來(lái)說(shuō),出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),臉色發(fā)黃的情況,考慮是有些內(nèi)分泌紊亂以及氣血不足,像是生活中不規(guī)律的作息,飲食不節(jié)制,缺乏鍛煉等等都可能會(huì)成為引起月經(jīng)不調(diào),臉色發(fā)黃的原因。
可以到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下做針對(duì)性的調(diào)理治療。
舉措建議
日常生活中要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,保持良好的心態(tài),不要過(guò)度緊張焦慮,多鍛煉身體,提高身體的抵抗力。
要合理的搭配飲食,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,避免挑食偏食,平時(shí)注意多吃一些新鮮蔬菜水果。
相關(guān)推薦

林莉
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師