肚子老是脹氣，有可能是胃腸道蠕動慢，飲食不當，消化不良引起的，如果脹氣現象不見緩解，也不排除疾病的可能。

不放心的話，可以去醫(yī)院進行相關檢查，在醫(yī)生的指導下，進行針對性的治療，可以有效的緩解癥狀。

舉措建議

備孕期間，要在醫(yī)生的指導下及時補充葉酸，葉酸可以有效的預防胎兒神經管畸形。夫妻雙方要避免抽煙喝酒，平時還要多注意腹部的保暖，避免受到冷空氣的刺激，加重脹氣現象。

期間飲食還要以清淡，易消化為主，適當的吃一些小米粥，山藥或者是山楂等健胃消食的食物。