一般情況下，上環(huán)后兩周左右，如果身體沒有不適癥狀，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部的按摩。期間要注意不要太過用力。

上環(huán)是比較安全有效的避孕措施，有的人上環(huán)后可能會(huì)出現(xiàn)陰道出血，腹部脹痛等不適癥狀。如果癥狀不嚴(yán)重，多半是正常的現(xiàn)象，可以先暫時(shí)觀察一下。

舉措建議

肚子脹氣期間，建議適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴?，或者是熱菜湯，多注意腹部的保暖，避免受到冷空氣的刺激?/p>

期間先暫時(shí)不要吃一些容易產(chǎn)氣的食物，上環(huán)后還要定期進(jìn)行復(fù)查，如果出現(xiàn)陰道出血，腹部脹痛情況比較嚴(yán)重時(shí)，還要及時(shí)就醫(yī)咨詢。