上環(huán)之后多久可以做腰部或者腹部按摩，這個(gè)要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)考慮。要根據(jù)每個(gè)人的恢復(fù)情況。如果恢復(fù)情況較好，可以在兩到三個(gè)月左右就進(jìn)行腰部或者腹部按摩。如果恢復(fù)比較慢，需要更長(zhǎng)的時(shí)間，所以進(jìn)行腰部或者腹部按摩的時(shí)間也要相應(yīng)延遲。

舉措建議

在上環(huán)的短時(shí)間內(nèi)盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也不建議從事過(guò)重的體力活，可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，但是上環(huán)一個(gè)月左右時(shí)間，需要去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況以及環(huán)的位置是否發(fā)生改變。做好飲食方面調(diào)整，多吃清淡食物，多吃營(yíng)養(yǎng)的食物。