女性上環(huán)之后通常要一個(gè)月以后才可以跑跳。上環(huán)是目前比較常見的一種避孕措施，效果是比較好的，而且經(jīng)濟(jì)簡便，也具有可逆性。不過在剛剛上完之后由于環(huán)的位置還不穩(wěn)固，而且女性身體也受到了一定的創(chuàng)傷，因此恢復(fù)期間要避免做跑跳等劇烈運(yùn)動。

舉措建議

女性上環(huán)之后有些事項(xiàng)需要注意，比如要經(jīng)常用溫水清洗外陰部位，還要勤換洗內(nèi)褲，以免出現(xiàn)細(xì)菌感染的問題?；謴?fù)期間不能做重體力勞動，上環(huán)后的兩周之內(nèi)也不能過性生活?；謴?fù)期間洗澡時(shí)要采用淋浴的方式，不能盆浴。