如果蛋白質(zhì)低，考慮是低蛋白血癥，原因比較多。可能是日常生活當(dāng)中攝入的蛋白質(zhì)不足所引起的蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良。當(dāng)然也有可能是存在一些蛋白質(zhì)吸收方面的障礙，要注意根據(jù)不同的病因進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理。如果是蛋白質(zhì)不足，是可以吃一些蛋白質(zhì)粉來滿足身體的蛋白質(zhì)需求的。

舉措建議

平時(shí)要注意做好飲食方面的調(diào)整，要有一個(gè)豐富的飲食結(jié)構(gòu)，營養(yǎng)均衡，葷素搭配。要注意多吃一些水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。同時(shí)要有一個(gè)良好的飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，一日三餐定時(shí)定量的吃。