脾胃燥熱需要怎么調(diào)理
2020-11-24
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脾胃燥熱需要調(diào)理,要注意各方面的護理,首先是要改變飲食習慣,盡量不要吃過多,辛辣刺激的食物,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,多吃一些魚來補充身體的蛋白質。另外也可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導下使用一些中藥進行調(diào)理。
舉措建議
盡量不要吃過多難以消化以及含有一些激素的食物或者藥物,平時要注意多休息,避免過度勞累,保證充足的睡眠時間??梢赃M行一些適當?shù)倪\動來提高身體的抵抗力,免疫力。可以經(jīng)常在醫(yī)生指導下進行一些針灸,按摩等理療。
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