缺乏蛋白質(zhì)對有什么影響
2020-11-23
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兒童缺乏蛋白質(zhì)會(huì)影響生長發(fā)育,表現(xiàn)為骨骼生長緩慢,身高體重不達(dá)標(biāo),反應(yīng)遲鈍等。免疫球蛋白是維持機(jī)體免疫功能的重要元素,而蛋白質(zhì)缺乏會(huì)造成免疫力下降,兒童就容易生病,疾病康復(fù)周期長,傷口愈合慢等。
舉措建議
蛋白質(zhì)在人體中有廣泛的作用,是構(gòu)成多種生理活性的物質(zhì)基礎(chǔ),如核蛋白,球蛋白,作為酶參與機(jī)體的生化反應(yīng)。家長要每天給兒童攝取優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃一些豆制品,魚蝦蛋奶等食物,并且要保證營養(yǎng)的全面,同時(shí)注意補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
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