膠原蛋白的服用時間也是要因人而異的，沒有強制性的規(guī)定，在服用膠原蛋白的時候，可以在醫(yī)生的建議指導下，根據(jù)自我的實際狀況來進行服用。膠原蛋白里面含有大量的營養(yǎng)成分，對補氣虛以及補腎是有效果的。

舉措建議

產(chǎn)后身體是需要時間來進行恢復(fù)，同時也要避免身體過度勞累，多注意休息，也可以多吃一些富含維生素的食物來加強營養(yǎng)，對皮膚也是有好處的，每天要適度的飲水，保證足夠的飲水量，增加皮膚的彈性。