肝肺火旺統(tǒng)稱為內(nèi)火旺盛，是中醫(yī)的說法，需要前往醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行辨證論治，然后選擇合適自己的中藥進(jìn)行調(diào)理。

用于清肝、肺火的中藥主要有金銀花、黃蓮、蓮子心、板藍(lán)根等，這些藥物需要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下使用。

舉措建議

比較適合瀉火的食物有蓮子心、苦瓜，但是需要注意的是，體質(zhì)虛寒的人群不適宜吃，否則會(huì)出現(xiàn)腹痛或者腹瀉的癥狀。

對(duì)于內(nèi)火比較旺盛的患者來說，平時(shí)應(yīng)該要早點(diǎn)睡覺，避免熬夜，最晚也要在晚上十一點(diǎn)前入睡，順應(yīng)自然陰盛陽虛的變化。