如果蛋白質(zhì)不消化，需要注意根據(jù)不同的原因來(lái)進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理，如果是缺乏一些微量元素引起的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些微量元素的檢查，并可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些微量元素補(bǔ)充劑，如果是進(jìn)食過(guò)多引起的蛋白質(zhì)不消化，需要適當(dāng)?shù)淖鲆恍└共康陌茨?lái)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

舉措建議

要有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，要一日三餐，定時(shí)定量的吃，盡量細(xì)嚼慢咽。也要注意多喝一些水來(lái)補(bǔ)充身體的水分，促進(jìn)身體的新陳代謝。要注意多吃一些清淡的食物，避免吃過(guò)多，辛辣，刺激，油炸，油膩的食物。