蛋白質(zhì)不消化是什么樣的
2020-11-24
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蛋白質(zhì)不消化,初步考慮是攝入過量蛋白質(zhì)所引起的,可能會導(dǎo)致胃動力不夠。如果比較嚴(yán)重的話,還可能會使患者出現(xiàn)消化不良,并且這一定程度上也會造成不必要的浪費(fèi),對身體也會產(chǎn)生一些不良的影響,還可能會導(dǎo)致腹脹,食欲差等。
舉措建議
平時(shí)要注意少食多餐,多吃一些溫?zé)幔喑砸恍┝魇?,半流食有利于消化的食物,可以多吃一些新鮮的水果,蔬菜可以補(bǔ)充維生素和膳食纖維,促進(jìn)腸胃道的蠕動,也可以促進(jìn)身體對營養(yǎng)元素的吸收??梢越?jīng)常對腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩,增強(qiáng)腸胃蠕動,促進(jìn)消化。
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