蛋白質(zhì)是構(gòu)成人內(nèi)臟以及肌肉的基本營養(yǎng)元素，如果是在孕期的話，孕婦需要攝入一定的蛋白質(zhì)，這一定程度上有利于胎兒的生長發(fā)育，如果缺乏蛋白質(zhì)，可能會導(dǎo)致胎兒的生長發(fā)育出現(xiàn)遲緩，并且容易使胎兒的生長發(fā)育出現(xiàn)畸形的情況，也容易增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)性。

舉措建議

在孕期，尤其是孕早期，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些葉酸，有利于促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。要在孕期定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，觀察胎兒的生長發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常。要注意飲食方面的調(diào)整，多吃一些清淡的食物，多吃一些水果蔬菜。