這種情況考慮是脾胃濕熱，或者陽氣不足所致，可以去醫(yī)院看看中醫(yī)，吃些中藥來調(diào)理一下。

也有可能是多汗癥，這種情況需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，如果明確診斷，可能需要進(jìn)行手術(shù)切除交感神經(jīng)才能達(dá)到止汗的目的，但是要慎重選擇這種方法。

舉措建議

平時(shí)要注意好好休息，避免過于勞累，晚上要早點(diǎn)休息，盡量不要熬夜，保持良好的作息習(xí)慣，有利于身體陽氣的恢復(fù)。

飲食上，多吃些具有健脾作用的食物，例如山藥、小米、薏米、南瓜這些，可以用這些食材來熬粥喝。