手心、腳心經(jīng)常出汗需要從西醫(yī)學(xué)和中醫(yī)學(xué)兩方面辨證考慮。從中醫(yī)學(xué)角度，手心和腳心易出汗通常是虛證導(dǎo)致，女性通常因氣虛和血虛導(dǎo)致手心、腳心出汗。

如從西醫(yī)學(xué)角度，此病癥稱局限性多汗癥，常以額頭、頸部、手心和腳心出汗為顯著臨床癥狀。

舉措建議

要注意，在飲食方面，可以多吃一些溫性的食物，大多溫性的食物對于身體的習(xí)性能調(diào)節(jié)作用，如羊肉、牛肉或者狗肉等，這些食物可溫補(bǔ)卻不會引起身體發(fā)熱。但是對于涼性的食物應(yīng)該盡量少吃，以免導(dǎo)致身體更加虛寒。

適量的運(yùn)動可以加速血液循環(huán)以及增加新陳代謝的速度，對于緩解手心腳心出汗有一定的幫助。