手腳心出汗，考慮和平時的飲食生活習(xí)慣有關(guān)系，另外手腳心出汗多是陰虛或者是氣虛造成的，如果是陰虛導(dǎo)致，可以多食用些健脾養(yǎng)血，幫助益氣的食物，可以遵醫(yī)囑選擇鹿茸、肉桂、人參、阿膠等可以和雞、鴨等食物一起煮，有助于改善癥狀。

如果是陰虛可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇調(diào)理陰虛的藥物。

舉措建議

平時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，每天應(yīng)保證八個小時的睡眠，避免熬夜，另外要注意保持良好的情緒，戒煙煙酒，少吃辛辣油膩的食物。

注意個人衛(wèi)生，每天晚上可以用熱水泡一下腳，另外要適當(dāng)?shù)娜敉鈪⒓渝憻挕?/p>