女性月經(jīng)期間是不可以按摩足底的，如果按摩足底可能可能會使月經(jīng)量增加。女性平時足底按摩能夠改善氣血瘀滯、疏通經(jīng)絡(luò)，加快機(jī)體新陳代謝速度，但是出血期間應(yīng)該禁止足底按摩。除此之外，月經(jīng)出血期間應(yīng)該禁止性行為，避免劇烈運(yùn)動，盡量多休息。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間應(yīng)該注意飲食清淡營養(yǎng)，忌食寒涼生冷的食物，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天用溫水清洗外陰，不建議用刺激性的香皂或是護(hù)理液。穿著棉質(zhì)面料、寬松透氣的內(nèi)褲，不與襪子放在一起洗滌。