女性來月經(jīng)期間，出現(xiàn)大腿根部酸痛的癥狀，考慮是因?yàn)樵陆?jīng)期間隨著經(jīng)血的流失，使血液的血氧量下降，和腿部又是一身的沉重部位，肌肉得不到足夠的氧，彈性下降，支撐力不足，所以導(dǎo)致大腿根部酸痛。如果傷痛比較嚴(yán)重，建議臥床休息，注意做好防寒保暖，如果酸痛的癥狀不是特別嚴(yán)重，可以適量運(yùn)動(dòng)，這樣可以使肌肉放松，有助于緩解癥狀。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間的飲食也需要注意適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，避免進(jìn)食過于油膩辛辣生冷刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。

女性月經(jīng)期間也需要注意規(guī)律作息，避免熬夜，避免從事重體力勞動(dòng)。