小孩容易上火，可能是由于天氣過于干燥導(dǎo)致身體內(nèi)水分不足，也有可能是由于飲食不當(dāng)造成的，還有可能是由于身體受涼導(dǎo)致的。上火了可以多吃一下蔬菜，比如海帶，海帶味咸性寒，具有化痰消炎平喘排毒的作用，還可以清除體內(nèi)的積熱。此外，茄子蓮藕也具有清熱解毒，涼血瀉火的作用。

舉措建議

建議如果小孩上火的癥狀比較嚴(yán)重，家長(zhǎng)需要及時(shí)帶小孩到正規(guī)的醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用清熱解毒的藥物，進(jìn)行針對(duì)性的治療。

平時(shí)小孩的飲食需要注意，可以適當(dāng)多吃清淡易消化的食物，避免進(jìn)食過于油膩辛辣生冷刺激的食物。