舌頭發(fā)白可能是由于脾胃不和、消化不良等原因引起的。暴飲暴食、過食辛辣刺激性食物也可能會誘發(fā)舌頭發(fā)白。

出現(xiàn)舌頭發(fā)白的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對性的藥物治療，同時可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來緩解舌頭發(fā)白的癥狀。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐定時定量，避免暴飲暴食，飲食以清淡易消化的食物為主，少吃或者不吃辛辣刺激性食物。

平時應(yīng)該加強體育鍛煉，每天飯后可以去戶外散散步，適量的運動有助于促進(jìn)胃腸道的蠕動。