女性進(jìn)行人工流產(chǎn)后身體比較虛弱，在飲食上要做到營養(yǎng)均衡，可以多吃一些易消化的、富有營養(yǎng)的食物。

首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)供給，可以多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如魚類、雞肉、蛋類、奶類和豆類制品等，術(shù)后還要補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，多吃豬血、豬肝、瘦肉、菠菜、大棗等食物，預(yù)防貧血。

舉措建議

1.人流手術(shù)后常易出汗，汗液中排出水溶性維生素較多，建議女性多吃一些新鮮的水果和蔬菜進(jìn)行補(bǔ)充，也有利于預(yù)防便秘。

2.人工流產(chǎn)術(shù)后還要避免吃刺激和生冷的食物，不能喝酒，人流術(shù)后還要注意衛(wèi)生，避免感染。