女性做完人流手術(shù)之后，在飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃容易消化的食物，盡量不要偏食。

女性可以多吃富含高維生素和高蛋白的食物，補(bǔ)充能量，促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)，日常生活中瘦肉、魚(yú)肉、豆類、雞蛋等食物中的蛋白質(zhì)和維生素的含量較高，可以適當(dāng)多吃。

舉措建議

1.人工流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)要避免性生活，還要避免盆浴或者坐浴，防止細(xì)菌進(jìn)入陰道或者宮腔，引發(fā)術(shù)后感染。

2.女性流產(chǎn)后要根據(jù)恢復(fù)情況逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體康復(fù)，為下一次懷孕做好準(zhǔn)備。