女性在進行無痛人流之后，應該盡量多吃一些豬肉，雞肉，魚肉，豆制品，牛奶等富含高蛋白，高營養(yǎng)的食物，同時多吃一些水果和蔬菜。

原因分析

無痛人流對于女性的身體和子宮傷害都是比較大的，很容易導致女性出現(xiàn)氣虛，體虛等現(xiàn)象，需要通過營養(yǎng)食物來進行補充。

舉措建議

建議女性在人工流產(chǎn)之后，一定要調(diào)節(jié)好自己的心情狀態(tài)，積極的補充營養(yǎng)。

注意事項

需要注意的是，高營養(yǎng)的食物不代表油膩，女性的飲食安排應該盡量清淡。